Emma haluaa kokeilla joogaa. Hänen ystävänsä Lisa käy joogassa joka viikko. 'Sinun pitäisi tulla mukaan,' Lisa sanoo. Tunti on lauantaiaamuna. Emma herää aikaisin lauantaina. Hän pukee ylleen mukavat vaatteet. Hän ottaa mukaan vesipullon ja pienen pyyhkeen. Lisa hakee hänet yhdeksältä. Joogastudio on lähellä puistoa. He saapuvat ja riisuvat kenkänsä. Huone on lämmin ja hiljainen. Lattialla on joogamattoja. Emma valitsee sinisen maton. Opettajan nimi on Anna. Hänellä on rauhallinen ja ystävällinen ääni. 'Tervetuloa kaikki,' Anna sanoo. Tunti alkaa syvillä hengityksillä. Emma sulkee silmänsä ja hengittää hitaasti. Sitten he tekevät helppoja venytyksiä. Anna näyttää jokaisen asennon hitaasti. 'Nostakaa kätenne korkealle,' hän sanoo. Emma seuraa ohjeita tarkasti. Jotkut asennot ovat helppoja. Toiset asennot ovat vaikeampia. Emma ei vielä pysty koskettamaan varpaitaan. 'Se on ihan hyvin,' Anna sanoo hymyillen. 'Tee vain se, mikä tuntuu hyvältä omalle kehollesi.' Musiikki huoneessa on hiljaista ja rauhallista. Emma tuntee olonsa rennoksi. Lopussa he käyvät makuulle matoilleen. Tätä kutsutaan lepoasennoksi. Emma sulkee silmänsä ja on onnellinen. Tunnin jälkeen Emma ja Lisa juovat vettä. 'Miltä sinusta tuntuu?' Lisa kysyy. 'Minusta tuntuu mahtavalta,' Emma sanoo. 'Kehoni tuntuu rauhalliselta ja vahvalta.' Emma haluaa tulla takaisin ensi viikolla. Nyt jooga on osa hänen lauantairutiiniaan.
Finnish Story (A1)Joogatunti
Tämä A1 Suomi-tarina on suunniteltu aloittelija oppijoille, jotka opiskelevat Suomi. Se sisältää yksinkertaista sanastoa ja lyhyitä lauseita, jotka auttavat sinua parantamaan luku- ja kuuntelutaitojasi. Napsauta mitä tahansa sanaa nähdäksesi käännökset ja kuullaksesi ääntämisen.
About this story
Emma kokeilee joogaa ensimmäistä kertaa ystävänsä Lisan kanssa. Hän menee lauantaiaamun tunnille studioon lähellä puistoa. Opettaja Anna ohjaa heitä hengitysharjoitusten ja yksinkertaisten asentojen läpi. Emma pitää joitakin asentoja helppoina ja toisia vaikeina, mutta opettaja kannustaa häntä tekemään sen, mikä tuntuu oikealta. Lopussa Emma tuntee olonsa rentoutuneeksi ja onnelliseksi, ja hän päättää tehdä joogasta osan viikoittaista rutiiniaan.
Translations in English
Linked wordUnderlined wordOther words
Comprehension Questions
3 questions
1
Kuka vie Emman joogatunnille?
2
Minkä värisen maton Emma valitsee?
3
Miltä Emmasta tuntuu tunnin lopussa?
Vocabulary
20 words from this story
