A1 Deutsch Gesundheit Geschichten
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6 Geschichten verfügbar
Morgengymnastik
Anna wacht jeden Morgen früh auf, um im Park zu trainieren. Sie läuft, macht Dehnübungen und genießt die frische Luft. Nach dem Training duscht sie und isst ein gesundes Frühstück. Morgengymnastik hilft ihr, sich glücklich zu fühlen und besser zu schlafen.
Eine Erkältung bekommen
Max wacht krank auf mit einer laufenden Nase, Halsschmerzen und Fieber. Er bleibt von der Schule zu Hause und seine Mutter kümmert sich um ihn. Sie gibt ihm Tee mit Honig, Taschentücher und Hühnersuppe. Max ruht sich aus, schaut Zeichentrickfilme und schläft. Nach drei Tagen fühlt er sich viel besser und freut sich, wieder zur Schule zu gehen.
Gesunde Ernährung
Anna beschließt, gesund zu essen. Sie kauft frisches Gemüse und Obst im Supermarkt. Zu Hause macht sie Salate mit Tomaten, Gurke und Salat. Sie trinkt Wasser, isst Haferbrei mit Beeren zum Frühstück, Suppe zum Mittagessen und Fisch mit Reis zum Abendessen. Anna vermeidet Zucker und bevorzugt Honig in ihrem Tee. Gesunde Ernährung lässt Anna sich stark und glücklich fühlen.
Früh ins Bett
Tom ist immer müde, weil er spät ins Bett geht. Seine Freundin Lisa sagt ihm, dass er mehr Schlaf braucht. Tom fängt an, früh ins Bett zu gehen, und fühlt sich viel besser.
Händewaschen
Tom lernt, warum es wichtig ist, seine Hände zu waschen. Seine Mutter zeigt ihm, wie er sie richtig mit Seife und Wasser wäscht, bevor er zu Mittag isst.
Genug Wasser trinken
Emma lernt, wie wichtig es ist, Wasser zu trinken. Sie ist müde und hat Kopfschmerzen, weil sie nicht genug trinkt. Ihre Ärztin hilft ihr zu verstehen, wie Wasser den Körper gesund hält.