A1 Deutsch Gesundheit Geschichten
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3 Geschichten verfügbar
Morgengymnastik
Anna wacht jeden Morgen früh auf, um im Park zu trainieren. Sie läuft, macht Dehnübungen und genießt die frische Luft. Nach dem Training duscht sie und isst ein gesundes Frühstück. Morgengymnastik hilft ihr, sich glücklich zu fühlen und besser zu schlafen.
Eine Erkältung bekommen
Max wacht krank auf mit einer laufenden Nase, Halsschmerzen und Fieber. Er bleibt von der Schule zu Hause und seine Mutter kümmert sich um ihn. Sie gibt ihm Tee mit Honig, Taschentücher und Hühnersuppe. Max ruht sich aus, schaut Zeichentrickfilme und schläft. Nach drei Tagen fühlt er sich viel besser und freut sich, wieder zur Schule zu gehen.
Gesunde Ernährung
Anna beschließt, gesund zu essen. Sie kauft frisches Gemüse und Obst im Supermarkt. Zu Hause macht sie Salate mit Tomaten, Gurke und Salat. Sie trinkt Wasser, isst Haferbrei mit Beeren zum Frühstück, Suppe zum Mittagessen und Fisch mit Reis zum Abendessen. Anna vermeidet Zucker und bevorzugt Honig in ihrem Tee. Gesunde Ernährung lässt Anna sich stark und glücklich fühlen.