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French Story (A1)Boire suffisamment d'eau

A1Health & Wellness2 min readAudio

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Emma apprend l'importance de boire de l'eau. Elle est fatiguée et a des maux de tête parce qu'elle ne boit pas assez. Son médecin l'aide à comprendre comment l'eau garde le corps en bonne santé.

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Emma est une jeune femme. Elle travaille dans un bureau. Chaque jour, elle boit beaucoup de café. Mais elle ne boit pas beaucoup d'eau. Emma est souvent fatiguée. Elle a aussi des maux de tête. Un jour, Emma va chez son médecin. 'Je suis toujours fatiguée,' dit-elle. 'J'ai aussi des maux de tête tous les jours.' Le médecin demande à Emma comment se passe sa journée. 'Qu'est-ce que vous buvez ?' demande le médecin. 'Je bois beaucoup de café,' répond Emma. 'Mais je ne bois pas souvent d'eau.' Le médecin sourit. 'L'eau est très importante,' dit-elle. 'Votre corps a besoin d'eau pour bien fonctionner.' 'Combien d'eau est-ce que je dois boire ?' demande Emma. 'Environ huit verres par jour,' dit le médecin. Emma décide d'essayer. Elle achète une bouteille d'eau. Elle l'apporte au travail tous les jours. Au début, c'est difficile de boire autant d'eau. Mais Emma continue d'essayer. Après une semaine, Emma se sent mieux. Elle a plus d'énergie. Ses maux de tête ont disparu. Emma est contente. Maintenant, elle boit de l'eau tous les jours. Elle aime toujours son café. Mais elle sait que l'eau est importante aussi.

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